afryの「ひとり言」

毎日暑い日が続きますね。

最近、運動の前に飲んでます。↓



ジムに行く前に飲むのですが、マシンとスイミング、いつもより長く多くできて
運動後の疲れが少ないような気がします。
いや、気がしますではなく、確実に効果は有りますね。持久力が違ってきます。

サッカー小僧くん、これを飲んでジョギングしてみては？？
さあ、今からドラッグストアへGO!! （笑）  

友人のやってるアウトドアショップにてキャンプ用のテーブルランタンを入手しました。

[ snow peak　ギガパワー 2WAYランタン ]


ガスランタンは電池式ランタンと違い、使い始める前に（マントル）の空焼き作業が必要です。

まず、バーナーヘッドにマントルを取り付けて形を整えます。


ライターでマントルの全体を空焼きしていきます。


全体が焼け上がったら、ガスボンベのガスで一度 全開燃焼させます。


すると、真っ白で丸い形のマントルに焼き上がります。


これで当分の間、ガスランタンとして使用できます。
電池式ランタンより遥かに明るい光量です。  

先日、仕事から帰宅すると息子と娘が「 フットサル、習いたい 」と・・・
スポーツに関しては自発的にやりたいものはさせてやるという考えなので即、OKしました。
上手、下手は別として持久力・反射神経が向上すればいいかなと思います。

「 フットサルを習うんならボールとシューズがいるな。」と思い、妻に聞くと
妻：「 えっ・・・・・もう買った。・・・・ 」
私：「 はぁっ～？？ 」
と言うのは、私は道具選びには結構こだわりがあって、一緒に選びたいという考えなんです。（笑）

辛うじて娘のボールはまだ選んでないという事だったので、昨日スポーツオーソリティに買いに行きました。
最初、娘が選んだボールは
私：「 このデザインだけはやめてよ！」と言いたくなるようなボールでしたが、最終的に「 このボールにしたら、帰りにソフトクリーム買ってあげるよ！」と言ったら即、OKでした。（汗）



オレンジのが（娘用）　　白・赤のが（息子用）
もっと派手でカッコいいボールがあったのですが、値段が倍以上し、妻の顔を見て、やめておきました。（笑）